
Por Lourdes Ferro

La psicóloga Delfina de Achával explica por qué es tan importante una buena noche de sueño.

¿Cómo hacer de tu hogar un espacio feliz? En nuestra última nota de blog @delfinadeachával nos cuenta las claves para esto inspirada en el libro Hygge Home.

La sommelier de té recomienda cuatro blends que son perfectos para esta estación.

Por qué es importante, cuánto debemos dormir y consejos para mejorar la calidad del descanso.

Jacinta Luna estuvo en nuestra casa central y preparó recetas para descansar mejor y no irse a la cama sintiéndose pesado. Conocé las recetas de las dos comidas que cocinó en vivo en Divino!

Una alimentación equilibrada y sana es fundamental para obtener la energía necesaria para que nuestro cuerpo pueda rendir y encarar un día con optimismo y energía

De hecho, todos hemos pasado por esto: estamos acostados, en la mitad de la noche, ojos bien abiertos, la mente acelerada. O incluso con los ojos apretados, contando ovejas desesperadamente, intentando ignorar el hecho de que debemos levantarnos

Se estima que el ser humano descansa sobre una almohada durante un tercio de su vida, y además, cambia de posición al dormir entre 30 y 40 veces durante la noche. He ahí la importancia de descubrir la mejor almohada para tu forma de dormir.

En Divino somos expertos en descanso, por eso en este Mes del Colchón te compartimos una guía con nuestros mejores consejos para que elijas el colchón perfecto.

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