Dime de qué signo eres y te diré cómo duermes. Por Lourdes Ferro
¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando dormimos? La psicóloga Delfina de Achával explica por qué es tan importante una buena noche de sueño.
Hygge: la filosofía danesa que tenés que conocer ¿Cómo hacer de tu hogar un espacio feliz? En nuestra última nota de blog @delfinadeachával nos cuenta las claves para esto inspirada en el libro Hygge Home.
Cuatro infusiones para disfrutar en otoño: las recomendaciones de Mónica Devoto La sommelier de té recomienda cuatro blends que son perfectos para esta estación.
Día Mundial del Sueño Por qué es importante, cuánto debemos dormir y consejos para mejorar la calidad del descanso.
Comer para descansar Jacinta Luna estuvo en nuestra casa central y preparó recetas para descansar mejor y no irse a la cama sintiéndose pesado. Conocé las recetas de las dos comidas que cocinó en vivo en Divino!
La alimentación influye en nuestro descanso Una alimentación equilibrada y sana es fundamental para obtener la energía necesaria para que nuestro cuerpo pueda rendir y encarar un día con optimismo y energía
Descansar bien es importante para tu salud y tu bienestar. Pero no siempre es fácil conciliar el sueño. De hecho, todos hemos pasado por esto: estamos acostados, en la mitad de la noche, ojos bien abiertos, la mente acelerada. O incluso con los ojos apretados, contando ovejas desesperadamente, intentando ignorar el hecho de que debemos levantarnos
Elegí tu almohada gemela y mejorá tu descanso. Se estima que el ser humano descansa sobre una almohada durante un tercio de su vida, y además, cambia de posición al dormir entre 30 y 40 veces durante la noche. He ahí la importancia de descubrir la mejor almohada para tu forma de dormir.
Guía para elegir el colchón para descansar según cómo te movés En Divino somos expertos en descanso, por eso en este Mes del Colchón te compartimos una guía con nuestros mejores consejos para que elijas el colchón perfecto.
Guía para elegir el colchón para descansar según tu complexión En Divino somos expertos en descanso, por eso en este Mes del Colchón te compartimos una guía con nuestros mejores consejos para que elijas el colchón perfecto.
